Yoga in der Lübecker Bucht und Umgebung.

Moin Moin

Inga & Nico

Wir sind zwei waschechte Küstenkinder. Geprägt durch Wind und Wellen unserer Heimat. So ist auch unser Yoga. Manchmal stürmisch und manchmal sanft.

In der Praxis mit Dir spielst du die Hauptrolle auf deiner Matte. Wir möchten dich begleiten, denn Yoga kann auch als das Voranschreiten von einem Punkt zu einem anderen interpretiert werden. Egal, ob Firsttimer, der unbedingt mal seinen Arbeitskollegen zwischen Kaffee und Meeting die Krähe zeigen will oder der Allinclusive Yogi, der seinen Chailatte nur im Lotussitz genießt und eine Sanskrit Tastatur auf seinem Laptop vorweisen kann – du bist willkommen!

Yoga mit Inga

Energie

Als studierte Fitnessökonomin weißt Inga die Fertigkeiten auf, jede Person oder jedes Team zielorientiert zu fördern und zu fordern. 

Ihre 200 Ausbildung (AYA) genoss sie im UNIT Yoga. Der dort gelehrte Vinyasa Power Yoga Stil ist auch Fokus ihrer eigenen Asana Praxis und somit ist er ein elementarer Teil ihres Unterrichts. 

Als „Princess Prana“ geht ihre Art zu unterrichten weit über die Asana Praxis hinaus. Mit offenem Herz sieht sie DICH auf deiner Matte und nimmt dich mit, auf einer Reise über viele Regenbögen und das immer mit einem strahlenden Lächeln.

Yoga mit Nico

Yoga mit Nico

Verbundenheit

Dass Nico jemals Yoga unterrichtet und vor allem Yoga mit jeder Faser seines Körpers, seines Geistes und seiner Seele lebt, war so nicht zu erwarten, am wenigsten für ihn selbst. 

Über verschiedene Selbstverteidigungsstile fand er sich als Yoga Dummie immer wieder auf einer Matte neben Inga. Somit ist sie seine erste und prägendste Lehrerin. Nach einer Verletzung entschloss er sich zu einer Yogalehrer Ausbildung 230 (AYA) bei den NOWYoga Boys Jang-Ho und Frank. 

Frei von Dogmen unterrichtet „Käpt`n Karma“ eine oftmals schweißtreibende Asana Praxis mit augenzwinkernden Verweisen auf tiefgreifende yogische Philosophie.

Für Firmen

Business Yoga

Wir begleiten dich, dein inneres Team und dein berufliches Team. Yoga kann die Konzentration fördern. Yoga kann dich zur inneren Ruhe bringen und gleichzeitig kann dich Yoga aktivieren, um in der Aktionsphase präsent zu sein. Das möchtest du nicht nur für dich sondern auch für den Team, deine Kollegen und deine Firma? Nimm Kontakt zu uns auf.

Business Yoga Inga und Nico
SUP Yoga Inga

Auf dem wasser

SUP Yoga

Was liegt näher als unsere eigenen Küsten und Seen. Das Erlebnis einer Yoga Praxis auf dem Wasser ist unbeschreiblich, also versuchen wir es erst gar nicht, sondern sagen: Erlebe es! SUP steht für Stand Up Paddling, das Brett wird zu deiner Yoga Matte. 

Buch uns

Kurse im Strandfit Sierksdorf
Montag: 18:15 bis 19:30 Uhr mit Nico
Freitag: 17:00 bis 18:15 Uhr mit Inga
Personal Training
Ihr könnt uns auch direkt für ein Personal Training buchen. Dafür treffen wir uns an einem Ort eurer Wahl, sei es am Strand, im Yoga-Studio oder wo auch immer ihr euch wohl fühlt.

Unsere Preise:

  • Einzelstunde 60 min 75,- EUR
  • Einzelstunde 75 min 90,- EUR
  • 5er Abo 60 min.     300,- EUR
  • Online Einzelstunde 60 min 30,- EUR
  • Online 5er Abo 60 min 125,- EUR

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Yoga Liebe!